قائمة العناية بصحة الفم والأسنان
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا
- اختيار معجون غني بالفلورايد
- استخدام خيط الأسنان بانتظام
- استخدام غسول الفم
- تنظيف اللسان ضمن الروتين اليومي
- زيارة طبيب الأسنان دوريًا
- التقليل من السكريات
- الإكثار من الفواكه والخضروات
- شرب الماء بانتظام